In der neuesten Folge von "get active" erhöht Pamela Reif den Schwierigkeitsgrad
Bereit für eine neue Runde "get active" mit Pamela Reif? Deutschlands erfolgreichste Fitness-Influencerin hat ein neues Programm für ihre neue Workout-Serie vorbereitet. Nach dem knackig-kurzen Song-Workout des letzten Videos werden im aktuellen "15 Min. High Intensity Workout" sowohl Länge als auch Schwierigkeitsgrad ein Stück nach oben geschraubt. Doch keine Sorge: der Spaß bleibt auch hier nicht auf der Strecke.
Pamela kommentiert: "Das Workout ist perfekt, wenn man sich innerhalb von 15 Minuten so richtig auspowern möchte. Es handelt sich um Ganzkörperübungen, die einen garantiert ins Schwitzen bringen werden. Auch ich muss die Zähne zusammenbeißen, um bis zum Schluss durchzuhalten! So kann man eine kurze Sporteinheit effektiv nutzen und möglichst viele Kalorien verbrennen."
Und das zufriedene Gefühl, etwas für seinen Körper getan zu haben, ist im Anschluss umso größer! Für die richtige Motivation sorgt auch diesmal die Auswahl der passenden Songs: Ava Max mit "Torn", Lizzo feat. Ariana Grande mit "Good as Hell", Sam Feldt mit "Post Malone", Galantis feat. Dolly Parton & Mr. Probz mit "Faith" und Paulo Londra feat. Boogie Wit da Hoodie mit "Party". Diese und weitere Songs sind auch in der offiziellen Playlist "get active" zu finden.
