Teil 2 des Workouts mit Pamela Reif & Christopher hat einige Überraschungen zu bieten

Kürzlich traf sich Fitness-Star Pamela Reif mit Dänemarks Popstar Christopher zum Workout – und offenbar war die Chemie zwischen den beiden so gut, dass nach dem Songworkout zu Christophers Songs "Leap Of Faith" vergangene Woche nun gleich noch ein Workout live gegangen ist. Diesmal dreht sich alles um die Stärkung der Bauchmuskeln: "8 Min Sixpack Workout". 

Und es geht mächtig zur Sache, wie auch der top durchtrainierte Christopher schnell feststellen muss. So tapfer er sich auf seiner Matte durch die Abfolge von Crunches + Knee Lifts, Knife Variation, Elbow Plank, Bear Hold + Walks, Cross Crunches und weiteren turnt: er kommt mit zunehmender Abfolge mächtig ins Stöhnen und Schwitzen und muss immer wieder kurz absetzen. 

Ab Minute 6:36 hat Pamela Reif dann eine besondere Aufgabe für den Dänen: er darf sich die Gitarre schnappen und seinen Song "Irony" singen, während sie daneben einen minutenlangen Plank auf die Matte legt. Was soll man sagen: so perfekt Pamela Reif den Plank über mehrere Minuten hält, fliegt seine Stimme durch die Höhen des Songs. Perfekte Workout-Motivation!

"That’s probably the hardest song I’ve ever sung in my whole life", lacht Christopher im Anschluss, und Pamela fügt an: "That was probably the hardest plank I was ever holding". Wieder Christopher: "You killed me! I won’t be able to walk tomorrow." Dann muss es wohl ein gutes Workout gewesen sein…